eMršavljenje

Dukan dijeta

11/07/2011
by admin
1 Comment

Dukan dijeta – Francuska dijeta – Pariška dijeta

Dukan dijeta je poznata dijeta koju možete pronaći i pod drugim nazivima kao Francuska dijeta i Pariška dijeta. Dr. Pierre Dukan – svjetski poznati francuski nutricionist svoj cijeli život je posvetio proučavanju navika ishrane i zdravom mršavljenju te ima preko … Continue reading

Mesna dijeta - Dijeta od mesa

10/07/2011
by admin
2 komentara

Mesna dijeta – Dijeta od mesa

Mesna dijeta ili visokoproteinska dijeta je dijeta kod koje moramo unositi jako veliki unos bjelančevina (a najveći izvor bjelančevina je mesna hrana), a ugljikohidrate moramo izbaciti odnosno moramo ih smanjiti na minimum. Zvuči jednostavno, zar ne, posebno za sve one … Continue reading