eMršavljenje

Atkinsonova dijeta - Dijeta dr. Atkinsa

25/07/2011
by admin
1 Comment

Atkinsonova dijeta – Dijeta dr. Atkinsa

Atkinsonova dijeta je rezultat istraživanja i rada dr. R.C. Atkinsa. Temelj Etkinsovove dijete je ograničen unos ugljikohidrata i fokus je na visokom unosu bjelančevina i masnoća, uz upotrebu vitamina i mineralnih dodataka prehrani koji ne sadrže šećere. Drugi nazivi koje … Continue reading

Kako zdravo smršaviti

14/07/2011
by admin
10 komentara

Kako zdravo smršaviti?

Ukoliko tražite način za skinuti 7-10 kilograma u 2 tjedna onda sigurno razmišljate da probate visokoproteinsku dijetu, dijetu bez ugljikohidrata, dijetu bez masnoća, dijetu po krvnim grupama, tekuću dijetu, neku dijetu nazvanu po kvartu u Miamiju, grejp dijetu, kaktus dijetu, … Continue reading

Dukan dijeta

11/07/2011
by admin
8 komentara

Dukan dijeta – Francuska dijeta – Pariška dijeta

Dukan dijeta je poznata dijeta koju možete pronaći i pod drugim nazivima kao Francuska dijeta i Pariška dijeta. Dr. Pierre Dukan – svjetski poznati francuski nutricionist svoj cijeli život je posvetio proučavanju navika ishrane i zdravom mršavljenju te ima preko … Continue reading

Mesna dijeta - Dijeta od mesa

10/07/2011
by admin
2 komentara

Mesna dijeta – Dijeta od mesa

Mesna dijeta ili visokoproteinska dijeta je dijeta kod koje moramo unositi jako veliki unos bjelančevina (a najveći izvor bjelančevina je mesna hrana), a ugljikohidrate moramo izbaciti odnosno moramo ih smanjiti na minimum. Zvuči jednostavno, zar ne, posebno za sve one … Continue reading