U ovom članku ćemo se pozabaviti brzim i jednostavnim metodama mršavljenja koje možete isprobati kod kuće. Continue reading
25/06/2023
by admin
Komentari isključeni za Brze i jednostavne metode mršavljenja kod kuće
Tag: kod kuće
20/02/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za unutarnju stranu bedara za žene kod kuće
Vježbe za unutarnju stranu bedara za žene kod kuće
3 vježbe za unutarnju stranu bedara za žene kod kuće. Imate li 16 minuta i muči vas ono malo sala sa unutarnje strane bedara? Onda se pripremite ispred monitora i pustit ovaj video. Vježbe za unutarnju stranu butina koje se ponavljaju kroz tri seta kako bi tonirali i oblikovali kvadricepse, gluteuse, aduktore i tetive u bedrima Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Ples kod kuće za mršavljenje
Ples kod kuće za mršavljenje
Pogledajte video koji prikazuje plesnu rutinu za skidanje sala sa trbuha i mršavljenje. Ples na videu vode Donnie i Cindie Corbin. Ples izgleda jako zabavno i jednostavno tako da ovo mogu raditi i totalni početnici. Čak i ako ne znate … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Program za mršavljenje kod kuće – Hip Hop za ravan trbuh
Program za mršavljenje kod kuće – Hip Hop za ravan trbuh
Ako želite ravan trbuh onda je hip hop za vas. Izravnajte vaš trbuh uz prelijepu Danielle Peazer. Ovaj program za mršavljenje kod kuće traje samo 7 minuta a Danielle Peazer će vam pokazati neke hip hop pokrete koji će vas … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Vježbe kod kuće za ravan trbuh u samo 7 minuta
Vježbe kod kuće za ravan trbuh u samo 7 minuta
Ako imate samo 7 minuta i zanima vas koje vježbe raditi kod kuće za ravan trbuh, onda je ovaj video za vas. U ovom videu nema mnogo priče nego se odmah kreće na vježbu. Trenerica pažljivo objašnjava svaki pokreta i … Continue reading