Ograničenja u količini kalorija koje unosite u svoj organizam i najbolji mogući izbor hrane koji će pridonijeti povišenju razine metabolizma su neki od pozitivnih koraka koji se mogu poduzeti kako bi zaustavili dobivanje na težini. U skladu s tim dodavanje … Continue reading
Tag: kako smršaviti
Kako smršaviti 10 kg
Š½elite skinuti barem 10 kilograma zar ne? Sigurno ste već došli do one faze “Ovi kilogrami jednostavno moraju dolje”. Skinuti 10 kilograma je moguće i može se izvesti. Prvi korak koji morate napraviti je čvrsto odlučiti da to uopće želite … Continue reading
Brzi načini za izgaranje masnoće
Brzo trošenje masnoće može biti jednostavno izvedeno ukoliko posjedujete volju za mršavljenjem. No većini ljudi se brzo mršavljenje čini nenormalno teškim i nedostižnim jer statistički ispada da ljudi padaju na onim stvarima koje ne bi trebali raditi ukoliko žele smršaviti. … Continue reading
5 strategija za uspješno teen mršavljenje
Tinejdžerska debljina se drastično povećava u posljednjih nekoliko godina. Za usporedbu, u osamdesetima dvadesetog stoljeća, pretilih adolescenata je bilo oko 5%, a danas se pretilima smatra preko 15% u odnosu na ostale tinejdžere. Znanstvenici i liječnici smatraju da je uzrok … Continue reading
Mršavljenje u licu
Smršaviti u licu je nešto što mnogi ljudi želi. Većina ljudi ima sreže s tim jer masnoža s lica je među prvima koja se troši kod dijeta i vježbanja, no ima ljudi kod kojih i nakon što cijelo tijelo izgubi … Continue reading