16/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Dijetalna jela od heljde
Heljda nije žitarica nego pseudožitarica. Heljda je izvorno sjeme ploda. Kao i neke druge vrste žitarica, heljda je itekako korisna za održavanje zdravlja i kondicije. U domovini ove žitarice, njegovo je podrijetlo zaboravljeno, naziva se često “grčko zrno” , ali … Continue reading
14/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Heljda i kvinoja – Super žitarica za kompletni protein u vegetarijanskoj ili veganskoj prehrani
Žitarice su okosnica u vegetarijanskoj i veganskoj prehrani. Neke od češćih žitarica su smeđa riža, pšenica, ječam, raž i zob. To se smatraju glavno zrnjevljem. Dvije manje poznate žitarice, ali vrlo bitne i neophodne u vegetarijanskoj ili veganskoj smočnici su … Continue reading
13/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Mršavimo s heljdom – dijeta s heljdom i kefirom
Dijeta od heljde smatra se mono dijetom. Mono dijeta znači da jedna namirnica nadomješta sve ostale namirnice, što znači da ne možete jesti ništa osim heljde tri obroka dnevno. Međutim, zajedno s heljdom možete piti kefir. Dijeta s heljdom se … Continue reading
14/02/2013
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje za vrijeme menopauze
Menopauza je prirodni korak u životnom ciklusu žene koji signalizira kraj reproduktivnih godina. Debljanje koje se često događa tijekom menopauze je primarna briga koja zaokuplja mnoge žene. Određene promjene u načinu života, kao što je povećanje tjelesne aktivnosti i predanost … Continue reading