Ako ste spremni za vrlo intenzivne vježbe za stražnjicu onda je ovaj video za vas. Dovoljno je raditi jednom tjedno kroz četiri tjedna. Zvuči nevjerojatno zar ne? Continue reading
Tag: guza
3 najbolje vježbe za stražnjicu
Bila je toliko ponosna na svoju stražnjicu da ju je osigurala za 300 milijuna dolara. na je bila svjesna toga da se radi o najseksi djelu njezinog tijela. Znate li tko je to bio? I za ostale žene je slična … Continue reading
7 vježbi za guzu koje su bolje od čučnja
ako i dalje želite imati lijepu i prčastu guzu možda je vrijeme da u svoju rutinu dodate i neke malo drugačije vježbe. Nisu one ništa posebno, ali možda ih se niste sjetile. Continue reading
Kako smršaviti u guzi?
15 minuta dnevno za smanjivanje vaše prevelike guze? Je li vam to previše vremena? Vježbe koje ciljaju specifične mišiće i stražnjici a koji su najzaslužniji za to da vaša guza izgleda preveliko. Smanjite vašu stražnjicu uz ovaj video u kojem vam pokazuju vježbe za gluteuse Continue reading
Kako zaokružiti ravnu guzu? (_._)
Pretvoriti ravnu guzu u lijepu zaokruženu može biti jednostavno, pod uvjetom da se držite pravih vježbi koje imaju izravan utjecaj na oblik vaše stražnjice. Kako bi svoju guzu zaokružili možete vježbati brojne vježbe kako kod kuće tako i u teretani. … Continue reading