Ovih 5 vježbi za prsa za žene će pomoći da učvrstite prednje mišiće koji se nalaze ispod grudiju čineći ih čvršćima i podignutima. Continue reading
Tag: grudi
Vježbe za prsa i leđa za žene
Imate viška na prsima ili leđima? Ili vam ispada salo preko grudnjaka sa strane ispod ruku? Onda bi mogli pogledati ovaj program vježbi. Fitness trenerica Rebecca-Louise, iz programa XHit, pokazuje set vježbi za prsa i leđa koje specifilno ciljaju na skidanje pogrešnih Continue reading
Da li se grudi smanjuju tokom mršavljenja
Smanjuju li se grudi kada mršavite. Kako u grudima ima podosta masnog tkiva postoji opasnost da brzim mršavljenjem izgubite i dio toga Continue reading