26/10/2019
by admin
Komentari isključeni za 10 savjeta za brzo mršavljenje za muškarce
Ako dobivate težinu oko sredine, poznat i kao oblik “jabuke” (poput pivskog trbuha, tipičnog za muškarce), tada imate više zdravstvenih problema. Muškarci ovog tjelesnog tipa izloženi su većem riziku od dijabetesa i srčanih bolesti od onih koji su tjelesnog oblika … Continue reading
25/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Najbolja dijeta za zdravo mršavljenje i brže trošenje masnoća
Razni brzi savjeti za mršavljenje i studije otkrivaju da je gotovo 70 posto svjetske populacije morbidno pretilo ili samo pretilo. Postoji mnogo prašine i buke vezanih uz gubitak težine i učinkovitog spaljivanja masnoće kao načina za načina za brzo mršavljenje. … Continue reading
23/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Niti nakon 40 nije prekasno za mršavljenje
Činjenica je da ćete usporiti metabolizam nakon što navršite 40 godina. To nije mit ili izgovor, to je činjenica. Nakon što navršite četrdeset, vaš se metabolizam smanjuje u brzini, za oko 5% svakihdest godina. Srećom, to ne mora značiti kraj … Continue reading
21/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Počnite gubiti kilograme već danas, tako da se možete početi osjećati sami u svom tijelu!
Zašto gubimo kilograme? U stvari, većinu vremena je razlog što nam se ne sviđa kako izgledamo. Problem s tim je što je takav nestašan osjećaj i ne daje dovoljno poticaja da se primite plana mršavljenja i provedete ga. Trebate ispravan … Continue reading
02/04/2019
by admin
Komentari isključeni za Vježbanje s utezima za one malo starije
Ako ste stariji od 40 godina, nemojte misliti da je prekasno za pokretanje nekog fitness programa ili čak body buildinga. Vježbe s utezima može biti dobro i za srednju dob jer je važno za održavanje ili čak za dobivanje dobre … Continue reading