Detoksikacija sokovima, poznata i kao “juice cleanse”, postala je popularna metoda čišćenja organizma od toksina i poboljšanja općeg zdravlja. Ova praksa uključuje konzumaciju isključivo svježih sokova od voća i povrća tijekom određenog vremenskog razdoblja, obično od jednog do pet dana. … Continue reading
Tag: detoksikacija
Detoksikacija organizma vodom
Detoksikacija organizma postala je popularna tema u svijetu zdravlja i prehrane. Postoji mnogo načina za detoksikaciju organizma, a jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih je detoksikacija vodom. Voda ima ključnu ulogu u održavanju zdravog tijela i detoksikaciji. Uzimanje dovoljno vode može … Continue reading
Detoksikacija organizma limunom
Limun je jedan od najpopularnijih prirodnih sastojaka koji se koriste za detoksikaciju organizma. Limun je bogat vitaminom C, antioksidansima i limunskom kiselinom, koja može pomoći u uklanjanju toksina iz tijela. Postoji nekoliko načina na koji se limun može koristiti za … Continue reading
Isperite salo pametnim izborima hrane
Ispiranje masti? Koliko god koncept mogao zvučati ludo, plan ispiranja masti može vam pomoći u preoblikovanju tijela tijekom detoksikacije vašeg sustava. Ovaj trofazni režim prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata kreirala je nutricionistica Ann Louise Gittleman. Ann Louise Gittleman nosi titulu … Continue reading
Prirodna detox dijeta za dugoročno zdravlje
S toliko kemikalija u svemu što jedemo, vrlo je teško zadržati svo to smeće izvan našeg organizma. A još je teže jesti samo zdrave stvari. Dobra vijest je da čak i nakon konzumiranja nezdrave hrane, iako mnogi toksini neko vrijeme … Continue reading