12/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako ostati u formi kada ste roditelj koji je kod kuće?
Ako ste roditelj koji je s djecom kod kuće onda pronaći vrijeme za vježbanje nije lako. Čak i najbolje isplanirano vrijeme može se izjaloviti zbog raznoraznih razloga. I bez omalovažavanja ikoga i bilo koje situacije, ipak ima roditelja koji situaciju … Continue reading
11/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje kroz trening snage za žene
Dame, jeste li frustrirani vašim trenutačnim programom vježbanja? Pa, vrijeme je da isprobate mršavljenje kroz trening snage. Popularne vježbe poput zumbe, spinninga i aerobika su dobre za vaše tijelo. Ali postoje i drugi načini kako možete izgubiti težinu, a jedan … Continue reading
09/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje s jabučnim octom i sokom limuna
Jeste li ikad razmišljali da pomiješate vodu, jabučni ocat i limunov sok kako biste stvorili prirodni napitak za mršavljenje? Ova kombinacija mogla bi biti upravo ono što trebate da potaknete metabolizam – ili barem, to neke dijete tvrde. Iako ovaj … Continue reading
01/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako potrošiti više kalorija zimi?
Teško je ostati aktivan u zimi. Kad dani budu kratki i temperatura počinje padati, većina nas samo želi leći na kauč ili se sklupčati pred televizorom ili kaminom sa šalicom tople čokolade u rukama. Ali to nije baš dobra ideja … Continue reading
19/12/2019
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje jabučnim octom – dodatna pomoć za gubitak masnoće
Jabučni ocat za mršavljenje. Prva prednost jabučnog octa koja ga čini toliko vrijednim za postizanje ciljeva za mršavljenje je njegova sposobnost da smanji glikemijski odgovor tijela na hranu koju konzumirate. Glikemijski odgovor ili glikemijski indeks odnosi se na to koliko … Continue reading