01/01/2020
by admin
Komentari isključeni za Kako potrošiti više kalorija zimi?
Teško je ostati aktivan u zimi. Kad dani budu kratki i temperatura počinje padati, većina nas samo želi leći na kauč ili se sklupčati pred televizorom ili kaminom sa šalicom tople čokolade u rukama. Ali to nije baš dobra ideja … Continue reading
14/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Dijete za mršavljenje za muškarce – važne činjenice koje morate znati
Dijeta nikad nije bila muška stvar. Riječ “dijeta” zvuči gotovo toliko žensko da muškarci ne vole sebe smatrati da su na dijeti čak i ako pokušavaju smanjiti svoje obroke kako bi izgubili suvišne kilograme. Čak možete često čuti da se … Continue reading
12/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Dijeta s malo ugljikohidrata je opasna za vaše zdravlje iz ovih 10 razloga
Savršeno zdravlje ovisi o savršenoj cirkulaciji. Zdravlje je rijetko dar nego je postignuće povezano s načinom života. Automobil najbolje radi na preporučenom gorivu pa tako i naš nevjerojatni ljudski stroj. Sljedeći popis opisuje rezultate prehrane bogate životinjskim bjelančevinama i lišenih … Continue reading
09/10/2019
by admin
Komentari isključeni za 5 trikova za brzo mršavljenje za žene preko 40
Kad se osvrnete natrag na svoje mlađe dane, osjećate se loše. Jeli ste obilno, spavali neuredno i rijetko vježbali, ali unatoč tome bili ste vitki i uglađeni. Sada kada ste napunili četrdeset, vitka figura postaje neuhvatljiva. Smanjivanje veličina porcija i … Continue reading
04/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Izvrstan način mršavljenja – Suho veslo
Gubitak kilograma ne događa se samo dijetom. Zapravo vam treba dobar kardiovaskularni trening, promjena načina života i zdrava prehrana da biste smršali i trajno je držali kilograme podalje. Aerobika, trčanje, tenis na travnjaku i odbojka su neke sjajne vježbe koje … Continue reading