16/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje uz ples
kada ste vidjeli koji vam se sve plesovi nude pa koji vam mogu pomoći da smršavite, odaberite onaj za koji smatrate da vam najviše odgovara i počnite gubiti kilograme. Continue reading
05/08/2015
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti u gornjem dijelu tijela
Bilo da je mala crna haljina zimi ili za muškarce, razotkrivanje tijela za ljetne dane kratkim hlačama i kratkim majicama, oni mlohavi djelovi oko nadlaktice, grudiju i leđa mogu lako pokvariti izgled. No uz ovih nekoliko savjeta svi ti nezgodni … Continue reading
24/05/2015
by admin
Komentari isključeni za HIIT trening nakon rođenja djeteta
Fitness trenerica Lindsay Brin u ovom rkatkom videu pokazuje HIIT vježbe namijenjen žena koje se žele dovesti u formu nakon trudnoće. Video sadrži 10 vježbi koje traju 40 sekundi sa 20 sekundi odmora između njih. Cilje je da sami sebe izazovete da izdržite što je moguće više serija ili da ubrzate tako da dodajete više ponavlajnaj unutar istog vremena. Continue reading
11/04/2015
by admin
Komentari isključeni za Lagane vježbe za predivnu guzu
Dobiti super seksi guzu koja je privlačna i čvrsto skulpturirana bedra nije posao koji se radi par tjedana, ili čak par mjeseci i onda stanete. To jednostavno ne radi tako. Za uspješno oblikovanje vaše stražnjice potrebne su konzistentne i redovite … Continue reading
14/05/2014
by admin
Komentari isključeni za 9 razloga zbog kojih dijete za mršavljenje ne uspijevaju
Statistike o pretilosti svjedoče o teškoćama koje ljudi imaju s dijetama za mršavljenje jer da je smršati lako nitko ne bi imao višak tjelesne težine. Da bi povećali svoje šanse za uspješno mršavljenje potrebno je izbjeći neke česte pogreške koje … Continue reading