eMršavljenje

Dijeta od buèe

26/11/2014
by admin
Komentari isključeni za Dijeta od buče

Dijeta od buče

Buča dokazano predstavlja vrlo zdravu namirnicu, no prehrana koja se sastoji isključivo od jedne namirnice nije baš idealna. Mnoge brze dijete sugeriraju da baziranje unosa nutrijenata u vaše tijelo na nekoliko supernamirnica može biti dobro, no raditi to dugoročno može … Continue reading

Jenny Craig dijeta - koliko se gubi na tjedan

28/03/2014
by admin
Komentari isključeni za Jenny Craig dijeta – koliko se gubi na tjedan?

Jenny Craig dijeta – koliko se gubi na tjedan?

Jenny Craig dijeta je program mršavljenja koji se u cijelosti sastoji od prethodno pripremljenih i pakiranih obroka. Ova metoda mršavljenja je često korisna za ljude koji se bore s upravljanjem svojih porcija i teško nalaze vremena za planiranje zdravih obroka, … Continue reading

Idealni doručak

12/01/2014
by admin
Komentari isključeni za Idealni doručak

Idealni doručak

Svi mi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu no malo nas pridodaje pažnju tom doručku. Većina nas ili preskoči doručak ili pojede nešto usput (pecivo, žitarice sa rafiniranim šećerom) – nešto na bazi ugljikohidrata. Ovakav stil života može … Continue reading