09/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Ubojiti HIIT kardio trening za trošenje kalorija
Momci i djevojke, pripremite se za brzu i znojnu sesiju! Današnji HIIT kardio trening je ubojica! Nabiti ćemo se kroz 6 različitih vježbi visokog intenziteta koristeći samo vlastitu tjelesnu težinu i proći ćemo kroz cijeli krug 3 puta! Ovaj HIIT … Continue reading
11/05/2016
by admin
Komentari isključeni za Bollywood Kardio vježbe
Zabavni i intezivni kardio trening u stilu Bollywooda. Ako vam je klasično vježbanje malo dosadno svakako probajte sa ovim. Trening vodi Hemalayaa trenutno velika zvijezda fitnessa i yogi. Cijeli video traje samo 16 minuta a odraditi ćete cijelo tijelo. Početak, … Continue reading
30/09/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za mršavljenje – 30 minuta kardio vježbi sa iskusnim majkama
Najbolji dokaz da vježbe za mršavljenje mogu biti učinkovite su majke koje održavaju svoje fenomenalne linije sa tim treninzima. Oznojite se i potrošite salo i kalorije sa ovih 30 minuta intenzivnog treninga koji možete završiti sa pola sata laganijih vježbi … Continue reading
25/09/2024
by admin
Komentari isključeni za Brzo mršavljenje – male promjene za velike rezultate
Kada želite izgubiti kilograme, vaš prvi instinkt je da se fokusirate na unos kalorija. Kardio i trening snage, kao i zdrava, nisko-kalorična dijeta, su očiti načini za sagorijevanje kalorija i gubitak težine. Međutim, vaše tijelo ima i tajne načine sagorijevanja … Continue reading
28/06/2023
by admin
Komentari isključeni za Brzo povećanje mišićne mase kod kuće: Provjerene tehnike za uspjeh!
Brzo povećanje mišićne mase kod kuće može biti izazovno, ali je moguće uz odgovarajuću strategiju. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći Continue reading