eMršavljenje

Dijeta pomicanja kalorija

12/04/2019
by admin
Komentari isključeni za Najbolja dijeta za brzo mršavljenje – Dijeta pomicanja kalorija

Najbolja dijeta za brzo mršavljenje – Dijeta pomicanja kalorija

Š½elite li se riješiti viška masnoće i imati vitko tijelo? Pokušajte ovu, prema nekima, najbolju dijetu za brzo mršavljenje i smanjujte težinu iz dana u dan. Dijeta pomicanja kalorija (ili kako se još zove Zig Zag ili Cik Cak dijeta) … Continue reading

Nordijska dijeta

12/03/2019
by admin
Komentari isključeni za Š to je Nordijska dijeta?

Š to je Nordijska dijeta?

Dijeta koja daje slične koristi kao i Mediteranska dijeta naziva Nordijska dijeta. Možda ste već čuli za Mediteransku dijetu koja daje naglasak na voću, povrću, orašastim plodovima, integralnim žitaricama i maslinovom ulju. Takva dijeta dokazano je povezana sa smanjenim nastajanjem … Continue reading

Dijeta s ananasom i grejpom

11/03/2019
by admin
Komentari isključeni za Grejp i Ananas Dijeta – Postoji li rizik kod mršavljenja na ovaj način?

Grejp i Ananas Dijeta – Postoji li rizik kod mršavljenja na ovaj način?

Jeste li ikada čuli za Hollywood Dijetu? Dijeta s ananasom i grejpfrutom slična je metoda za brzo mršavljenje. A kako brzo smršaviti? Ne možete jesti ništa drugo osim ove dvije vrste voća tijekom 14 dana. Navodno je moguće izgubiti najmanje … Continue reading

15/02/2019
by admin
Komentari isključeni za Mediteranska dijeta za svakoga

Mediteranska dijeta za svakoga

U pokušaju da se pronađe najbolja dijeta za zdravlje i dugovječnost, istraživanje koje stoji iza mediteranske prehrane stavlja ju svakako u tu kategoriju. Ako prijeđete na mediteransku prehranu studije pokazuju da osim dužeg života možete očekivati i smanjeni rizik od … Continue reading

ÄŒaj za mršavljenje

12/02/2019
by admin
Komentari isključeni za Najučinkovitija dijeta čajevima – Koji čaj uzeti za mršavljenje?

Najučinkovitija dijeta čajevima – Koji čaj uzeti za mršavljenje?

Za sve ljubitelje čaja, vijest o njihovom omiljenom napitku da možda postaje “eliksir mladosti i fitnessa” doista je slatka glazba za uši. Uz izbor pravog čaja za sebe možda se više nećete morati iscrpljujućih dijeta. Ne morate brojati kalorije koje … Continue reading