Prakticirati reiki vrlo je jednostavno. Reiki meditacija ne utječe loše na vaše zdravlje, pa čak i čini vaše tijelo zdravijim. Reiki je također vježba koja pojačava cirkulaciju krvi te se lako radi bilo gdje, bez obzira na vrijeme i mjesto. Svatko se može koristiti Reikijem u nastojanju da smršavi.

Slijedite nekoliko predloženih koraka.

Prije nego što poželite započeti Reiki meditaciju, odvojite minutu i raščistite misli polako dišući. U mislima postavite koliko težine želite smanjiti i koliko dugo želite vidjeti rezultate. Na primjer, želite smanjiti tjelesnu težinu za 5 kg u roku od jednog tjedna. Ponavljajte sebi više puta da mi ovog tjedna treba gubitak kilograma od 5 kg i trenutno se osjećam dobro. Ponavljajte to iznova i iznova dok Reiki meditacija ne prestane.

Pronađite udobno mjesto i sjednite na stolicu. Sjedite mirno. Sastavite dlanove i pripremite se za primanje Reiki energije. Za nekoliko minuta možete osjetiti osjećaj energije na površini kože na rukama. Ako osjetite osjećaj, odvija se postupak mršavljenja. Pustite da se postupak odvija oko 5 do 10 minuta. Nakon toga možete razdvojiti dlanove i automatski će se zaustaviti Reiki postupak. Možete ponoviti Reiki meditaciju da biste izgubili kilograme najmanje dva puta dnevno. Pazite da s vremena na vrijeme zabilježite svoju masu težine.

Zamislite da tijekom meditacije Reiki energija dolazi iz vaše glave i prolazi kroz vaše tijelo da sagorijeva masnoću i kolesterol koji se ne koriste. Na ovaj način mogu se postići nevjerojatni rezultati.

Stvari koje treba izbjegavati tijekom procesa Reiki mršavljenja.

Izbjegavajte nošenje srebrnog nakita ili sata prilikom izvođenja reikija. Srebro ili metalni materijal ne utječu na vaše zdravlje, ali mogu apsorbirati Reiki energiju. Pazite da ih ne nosite.

Nemojte se tuširati odmah nakon Reiki procesa zacjeljivanja. Voda može brzo isprati Reiki energiju. Pričekajte otprilike 1 do 2 sata prije nego što uđete u kupaonicu kako biste omogućili tijelu da u potpunosti apsorbira Reiki energiju.

Pijte puno vode tijekom ovog postupka mršavljenja. Ne ustručavajte se poslati mi poruku ako želite saznati više o samoiscjeljivanju pomoću Reikija.