14/05/2014
by admin
Komentari isključeni za Kad apetit izmiče kontroli
Zavidite ljudima oko sebe koji ne mogu pojesti ni zalogaja kad su nervozni i opterećeni brigama? Pogotovo zato što vi reagirate suprotno – kad vas nešto muči, začas se udebljate jer ne možete obuzdati apetit. No, premda naoko suprotne, obje … Continue reading
14/05/2014
by admin
Komentari isključeni za 9 razloga zbog kojih dijete za mršavljenje ne uspijevaju
Statistike o pretilosti svjedoče o teškoćama koje ljudi imaju s dijetama za mršavljenje jer da je smršati lako nitko ne bi imao višak tjelesne težine. Da bi povećali svoje šanse za uspješno mršavljenje potrebno je izbjeći neke česte pogreške koje … Continue reading
24/04/2014
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za podizanje stražnjice
Samo 10 minuta dnevno je potrebno za efektivno podizanje vaše stražnjice. Trenerica Vicky Justiz iz programa “30-to dnevna transforamcija stražnjice” na ovom videu prikazuje svega nekoliko jednostavnih, ali vrlo efikasnih vježbi koje možete raditi tri puta tjedno, ili više ukoliko … Continue reading
28/03/2014
by admin
Komentari isključeni za Jenny Craig dijeta – koliko se gubi na tjedan?
Jenny Craig dijeta je program mršavljenja koji se u cijelosti sastoji od prethodno pripremljenih i pakiranih obroka. Ova metoda mršavljenja je često korisna za ljude koji se bore s upravljanjem svojih porcija i teško nalaze vremena za planiranje zdravih obroka, … Continue reading
29/01/2014
by admin
Komentari isključeni za Street fitness za žene
Street fitness je sada već dosta poznata disciplina u kojoj prema reputaciji uglavnom prevladavaju muškarci. No to ne treba značiti da je to isključivo muški sport i način vježbanja. Sve više žena se pridružuje ovakvoj rekreaciji jer je prvenstveno jeftina … Continue reading