08/10/2015
by admin
Komentari isključeni za Tabata trening vježbe – Total HIIT za 500 kalorija
Za one koji žele ekstremno brzo trošiti kalorije i spremni su na vrlo intenzivan trening, tu je jedna tabata rutina kojom se može potrošiti čak 500 kalorija u pola sata! Ovdje se radi o HIIT treningu, iliti treningu visokog intenziteta … Continue reading
08/10/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za duge i seksi mišiće
Vježbe za duge i seksi mišiće – 41 različit način za skulpturiranje ljepšeg tijela. Tonirajte svoje noge, ruke, ramena, leđa, grudi i trbuh. Continue reading
08/10/2015
by admin
Komentari isključeni za Najbolje vježbe za tijelo za početnike
Čvršće i vitkije tijelo za samo 40 minuta uz ovaj video. Transformirajte svoje tijelo, postanite fit i zdraviji. Učvrstite svoj stomak, ruke i guzu. Uz ovaj video možete potrošiti između 173-238 kalorija, ovisno dakako o vašoj konstituciji. Video prikazuje kombinaciju … Continue reading
08/10/2015
by admin
Komentari isključeni za Pilates vježbe za žene
Vježbajte cijelo tijelo – trbuh, stražnjicu i bedra kroz niz jednostavnih pilates vježbi uz ovaj video. Istegnite noge i ostatak tijela. Ovo su idealne vježba kao kontrast klasičnim aerobnim ili anaerobnim vježbama. Pilates je drugačiji od klasičnih intenzivnih vježbi, usmjeren … Continue reading
08/10/2015
by admin
Komentari isključeni za Najbolje vježbe za mršavljenje za žene
Vježbe za stomak, zadnjicu, leđa i noge koje će vas dobro zagrijati, oznojiti i dovesti vaš metabolizma do razine kada se zasigurno postiže mršavljenje. Video prikazuje kružni trening koji se sastoji od vježbi koje ciljaju različite dijelove tijela od nogu … Continue reading