17/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako spriječiti da koža visi nakon mršavljenja
Kada izgubite znatnu količinu težine, oko 25 posto ili više od svoje ukupne tjelesne težine, vjerojatnost je da imate viseću kožu oko pojedinih područja. Koža se može dosta objesiti na mjestima kao što su trbuh i tamo se događa najčešće. … Continue reading
17/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe u uredu za noge u sjedećem položaju
Vaš krvožilni sustav stalno tjera krv da teče kroz vaše tijelo. Cirkulacija može biti ugrožena, ponekad zbog neaktivnosti tijekom putovanja ili čestog dugotrajnog sjedenja u uredu, a to može dovesti do potencijalno štetnog stanja koje se naziva duboka venska tromboza … Continue reading
17/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako zategnuti kožu na koljenima
Može vam biti oprošteno, ako mislite da za kožu na koljenima nema tretmana uljepšavanja, no postoje tehnike za zategnuti opuštenu kožu oko i iznad koljena. Koža na koljenima uglavnom se objesi zbog nekoliko razloga, ali općenito je najveći krivac dob. … Continue reading
17/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za brzo mršavljenje bez utega
Za brzo mršavljenje ne trebate imati najnoviju spravu za vježbanje ili bilo koji drugi komad opreme za odraditi izazovna vježbe koja će izgorjeti kalorije i pomoći da izgubite težinu. Za brz gubitak na težini, usredotočite se na intenzivne kardiovaskularne vježbe. … Continue reading
17/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Jednostavna slatka kaša od kvinoje
Treba li vam jednostavan recept za kvinoju? Pogledajte ovaj kratki video prikaz kako se sprema kvinoja. Lana Asodi priprema jednu finu kašicu od kvinoje koju možete jesti za doručak ili ručak na poslu. Quinoa je skuhana u bademovom mlijeku, ali … Continue reading