18/10/2019
by admin
Komentari isključeni za Vježbanje u srednjim godinama
Naći ćete sve više i više sredovječnih ljudi danas koji su zabrinuti za svoje zdravlje, a jedna od najvećih stvari o kojoj se se sve više govori je srednja dob i vježbanje. Ovisno o vašoj razini izdržljivosti, pa čak i … Continue reading
11/09/2019
by admin
Komentari isključeni za Suho veslo za vježbanje je izvrsna rutina koja bi morala biti uključena u svaki program vježbanja
Veslački strojevi odličan su sprava za fitnes koji bi se trebao uključiti u svaku rutinu vježbanja. Savršena su fitness oprema za mršavljenje, poboljšanje izdržljivosti, sagorijevanje kalorija kao i za rehabilitaciju mišića, ligamenata i zglobova nakon ozljede. Ako tražite opremu za … Continue reading
02/04/2019
by admin
Komentari isključeni za Vježbanje s utezima za one malo starije
Ako ste stariji od 40 godina, nemojte misliti da je prekasno za pokretanje nekog fitness programa ili čak body buildinga. Vježbe s utezima može biti dobro i za srednju dob jer je važno za održavanje ili čak za dobivanje dobre … Continue reading
05/03/2019
by admin
Komentari isključeni za Uklonite muške grudi vježbanjem
Vježbanje je najbolje metoda za uklanjanje muških grudi. No morate imati na umu da ne postoji mršavljenje na jednom mjestu tijela. Zbog toga se najbolje metode za rješavanje tog ozbiljnog pitanja najčešće svode na niz složenih vježbi kako bi se … Continue reading
21/05/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako skinuti salo na trbuhu vježbanjem
Skinuti salo na trbuhu vježbanjem je najbolja metoda koje ste se mogli sjetiti, no ima jedna gadna začkoljica. Zaboravite na to da možete skinuti salo samo na trbuhu jer nije moguće potrošiti salo samo ne jednom mjestu na tijelu. Potrebno je potrošiti salo sa cijelog tijela. Continue reading