eMršavljenje

5 najucinkovitijih dijeta ovog desetljeca

28/09/2019
by admin
Komentari isključeni za 5 najučinkovitijih dijeta ovog desetljeća – pregled

5 najučinkovitijih dijeta ovog desetljeća – pregled

Od tisuća dijeta koje su napisane tijekom godina njih 5 zaista se ističu kao najučinkovitije. Jedan od tih planova prehrane, Weight Watchers, postoji već više od 40 godina, dok su drugi nedavno uvedeni. Jedna od njih, 9. zakon o prehrani, … Continue reading

Sjemenke za mrsavljenje

08/06/2015
by admin
Komentari isključeni za Sjemenke za mršavljenje

Sjemenke za mršavljenje

7 nevjerojatnih sjemenki koje pomažu kod mršavljenja. Koliko puta ste došli doma gladni a preumorni za skuhati nešto zdravo i na kraju završite tako da naručite neki fast food? Svi znamo da kada glad uhvati i umor joj pomaže, teško … Continue reading

Paleo dijeta za zdravlje i dobrobit tijela

15/05/2013
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje sa Paleo dijetom

Mršavljenje sa Paleo dijetom

Paleo dijeta nudi malo drugačiji pristup mršavljenju kojeg se iskreno rečeno i nije tako jednostavno držati zbog loših navika koje imamo u prehrani a mi ih smatramo prirodnima iako to nisu. Prirodno je pitati se kako smršaviti. Zahvaljujući lošoj prehrani … Continue reading

01/04/2013
by admin
Komentari isključeni za Recepti

Recepti

Ovdje možete pronaći nekoliko recepata za obroke koji se mogu pripremati za vrijeme dok držite neku dijetu i pokušavate smršaviti. Često je vrlo teško sjetiti se obroka koji se smije jesti dok pokušavate smršaviti. Ovi recepte se može pronći širom … Continue reading