eMršavljenje

Skočite za radost i sok

20/03/2021
by admin
Komentari isključeni za Skočite za radost i sok!

Skočite za radost i sok!

Sok se zapravo može smatrati prirodnim izvorom vode i opskrbljuje tijelo proteinima, ugljikohidratima, esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima i mineralima koji se mogu brzo i učinkovito apsorbirati. Svježi sok također sadrži potrebne enzime i pigmente poput karotena, klorofila i flavonoida. Konzumiranje soka pokreće probavni proces vašeg tijela i omogućava brzu apsorpciju visokokvalitetne prehrane, što može rezultirati povećanom energijom. Continue reading

Prava hrana dobra je navika za život i mršavljenje

12/03/2021
by admin
Komentari isključeni za Prava hrana dobra je navika za život i mršavljenje

Prava hrana dobra je navika za život i mršavljenje

Ako želite smršaviti, konzumiranje svježe hrane od vitalnog je značaja za plan mršavljenja. Također, jedenje svježeg voća i povrća pomaže kosi, koži i zubima da ostanu privlačni i zdravi. A kad razmislite, voće i povrće su izvorna hrana „za van“. Jednostavno je zgrabiti za naranču, jabuku, bananu, grožđe ili brzo baciti nekoliko povrća zajedno na salatu. Continue reading