eMršavljenje

Obojite svoj put do svakodnevnog zdravlja

20/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Obojite svoj put do svakodnevnog zdravlja

Obojite svoj put do svakodnevnog zdravlja

Važno je da jedemo puno različitog voća i povrća svaki dan. Dijeta bogata voćem i povrćem može smanjiti rizik od raka i drugih kroničnih bolesti. Voće i povrće nude esencijalne vitamine i minerale, vlakna i druge tvari koje su važne … Continue reading

Makrobiotska dijeta pomaže uravnotežiti prehranu i vaš život

19/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Makrobiotska dijeta pomaže uravnotežiti prehranu i vaš život

Makrobiotska dijeta pomaže uravnotežiti prehranu i vaš život

Poklonici makrobiotike vjeruju da hrana i kvaliteta hrane utječu na naš život više nego što se obično misli. Smatra se da utječe na naše zdravlje, dobrobit i sreću. Usredotočeni su na odmicanje od industrijski prerađene hrane i prelazak na prirodnije … Continue reading

Isperite salo pametnim izborima hrane

17/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Isperite salo pametnim izborima hrane

Isperite salo pametnim izborima hrane

Ispiranje masti? Koliko god koncept mogao zvučati ludo, plan ispiranja masti može vam pomoći u preoblikovanju tijela tijekom detoksikacije vašeg sustava. Ovaj trofazni režim prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata kreirala je nutricionistica Ann Louise Gittleman. Ann Louise Gittleman nosi titulu … Continue reading

Dijetalna jela od heljde

16/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Dijetalna jela od heljde

Dijetalna jela od heljde

Heljda nije žitarica nego pseudožitarica. Heljda je izvorno sjeme ploda. Kao i neke druge vrste žitarica, heljda je itekako korisna za održavanje zdravlja i kondicije. U domovini ove žitarice, njegovo je podrijetlo zaboravljeno, naziva se često “grčko zrno” , ali … Continue reading

Hay Dijeta liječi kemijsko stanje tijela

16/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Hay Dijeta liječi kemijsko stanje tijela

Hay Dijeta liječi kemijsko stanje tijela

Dr. William Howard Hay uveo je kombiniranje hrane 1911. Nakon 16 godina liječničke prakse njegovo zdravstveno stanje počelo se pogoršavati i razvio je visoki krvni tlak, Brightsovu bolest (danas poznatiju kao akutni ili kronični nefritis, bolest bubrega) i dilatiranu kardiomiopatiju. … Continue reading