Vaš stresni život ne znači nužno da više jedete i unosite veliku količinu kalorija, ali možda unosite kalorije u pogrešnom obliku. Treba imati uravnoteženu prehranu za fit i fino tijelo. Za prehranu od 1500 kalorija specifičan obrok je namijenjen svakodnevno … Continue reading
Kategorija: Dijeta
Dijeta 3 sata
Kad je riječ o svijetu dijeta, otkrit ćete da na tržištu postoje mnogi planovi prehrane, mršavljenja i fitnessa. Potrebne su godine da neki planovi prehrane postanu poznati, a drugi ostanu svojevrsna čuvana tajna u uskim krugovima. Jedna od takvih ‘najbolje … Continue reading
Top 5 namirnica za brzo mršavljenje
Dobivanje kilograma postalo je uobičajeno. Danas ljudi imaju prekomjernu težinu jer se više prepuštaju visokokaloričnoj hrani, a ne jedu zdravu hranu. Stručnjaci nikada nisu predlagali gladovanje kao rješenje. Ljudi koji žele smršavjeti trebaju se usredotočiti na zdravo mršavljenje kako bi … Continue reading
Obojite svoj put do svakodnevnog zdravlja
Važno je da jedemo puno različitog voća i povrća svaki dan. Dijeta bogata voćem i povrćem može smanjiti rizik od raka i drugih kroničnih bolesti. Voće i povrće nude esencijalne vitamine i minerale, vlakna i druge tvari koje su važne … Continue reading

19/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Makrobiotska dijeta pomaže uravnotežiti prehranu i vaš život
Makrobiotska dijeta pomaže uravnotežiti prehranu i vaš život
Poklonici makrobiotike vjeruju da hrana i kvaliteta hrane utječu na naš život više nego što se obično misli. Smatra se da utječe na naše zdravlje, dobrobit i sreću. Usredotočeni su na odmicanje od industrijski prerađene hrane i prelazak na prirodnije … Continue reading