Pierre Dukan čije je slavna dijeta preplavila svijet i bila korištena od mnogih slavnih osoba, pa čak i od Carole Middleton (majke Kate Middleton, trenutne britanske princeze) je izbačen iz francuskog registra liječnika. Navodno je Pierre Dukan sam zatražio da … Continue reading
Kategorija: Dijeta
Dukan dijeta – faze
Kao što naziv Dukan dijeta implicira, autor ove metode mršavljenja je poznati francuski nutricionist Pierre Dukan. Dijeta se temelji na uporabi hrane koja sadrži visoke količine proteina. To znači da je u prehrani naglasak riba, meso, jaja, a prva faza … Continue reading
Prehrana za mršavljenje za tinejdžerke
Kako sve tinejdžerke rastu i razvijaju se prema drugačijem ritmu, može im biti teško prepoznati što trebaju učiniti da bi smršavile. Općenito rečeno kompletni fitness program je zdrav izbor za bilo koju djevojku u razvoju i vrlo vjerojatno će pripomoći … Continue reading
Najbrži način za smršaviti u jednom mjesecu
Brze dijete često tvrde da možete smršaviti 2,5 do 5 kilograma na tjedan. I moramo priznati da takve tvrdnje zvuče jako primamljivo, no takvo mršavljenje je nezdravo i opasno. Liječnici savjetuju svojim pacijentima da ne mršave više od 1 kilograma … Continue reading
Nera dijeta – Neera dijeta
Nera dijeta ili točnije Neera dijeta sa svojim nazivom zvuči relativno egzotično i dosta je nepoznata u našim krajevima, iako se tu u osnovi radi o starijoj i dosta poznatoj dijeti – Limunovoj dijeti koja možda ima nekoliko modifikacija. Dijeta … Continue reading