Momci i djevojke, pripremite se za brzu i znojnu sesiju! Današnji HIIT kardio trening je ubojica! Nabiti ćemo se kroz 6 različitih vježbi visokog intenziteta koristeći samo vlastitu tjelesnu težinu i proći ćemo kroz cijeli krug 3 puta! Ovaj HIIT … Continue reading
168 Search Results for: kardio
Bollywood Kardio vježbe
Zabavni i intezivni kardio trening u stilu Bollywooda. Ako vam je klasično vježbanje malo dosadno svakako probajte sa ovim. Trening vodi Hemalayaa trenutno velika zvijezda fitnessa i yogi. Cijeli video traje samo 16 minuta a odraditi ćete cijelo tijelo. Početak, … Continue reading
30/09/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za mršavljenje – 30 minuta kardio vježbi sa iskusnim majkama
Vježbe za mršavljenje – 30 minuta kardio vježbi sa iskusnim majkama
Najbolji dokaz da vježbe za mršavljenje mogu biti učinkovite su majke koje održavaju svoje fenomenalne linije sa tim treninzima. Oznojite se i potrošite salo i kalorije sa ovih 30 minuta intenzivnog treninga koji možete završiti sa pola sata laganijih vježbi … Continue reading
28/06/2023
by admin
Komentari isključeni za Brzo povećanje mišićne mase kod kuće: Provjerene tehnike za uspjeh!
Brzo povećanje mišićne mase kod kuće: Provjerene tehnike za uspjeh!
Brzo povećanje mišićne mase kod kuće može biti izazovno, ali je moguće uz odgovarajuću strategiju. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći Continue reading
24/06/2023
by admin
Komentari isključeni za Budite ponosni na svoju stražnjicu uz ove najbolje vježbe!
Budite ponosni na svoju stražnjicu uz ove najbolje vježbe!
Najbolje vježbe za stražnjicu možete raditi kod kuće ili bilo gdje drugdje. U ovom članku predstavit ćemo vam nekoliko najboljih vježbi koje će vam pomoći da razvijete fleksibilnos Continue reading