Želite na svoj instagram staviti sliku svoje lijepe i okrugle guze, ali morate koristiti filtere da bi to izgledalo kako želite. Ako vaša guza nije okrugla koliko želite onda na tome morate malo poraditi.

Ovdje su 4 najbolje vježbe za izgradnju ljepše i zaobljenije stražnjice. Izgradnja strane stražnjice čini vašu guzu okruglom i uravnoteženijom! Ovo područje ostaje jako često izostavljeno u drugim vrstama treninga pa vrlo je važno da se usredotočite na to. Ovo je također jedan od najtežih dijelova vaše guze za izgraditi tako počnite odmah sada.

Pustiti Vicky Justiz da vam u svom videu pokaže 4 vježbe s kojim možete imati zaobljeniju guzu i to kod kuće.