Ovdje možete pronaći nekoliko recepata za obroke koji se mogu pripremati za vrijeme dok držite neku dijetu i pokušavate smršaviti. Često je vrlo teško sjetiti se obroka koji se smije jesti dok pokušavate smršaviti. Ovi recepte se može pronći širom interneta i svakako preporučamo da uzmete recepte iz različitih izvora kako bi dobili širok izbor jela koje možete jesti.

Atkins recepti – jela s povrćem
Atkins recepti – Obroci od ribe

Nemojte misliti da su ovo recepti za mršavljenje jer za to je potrebno više od samih recepata i namirnica, ali svakako vam mogu dati neke ideje.