03/05/2023
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje kod kuće
Mršavljenje ima mnogo prednosti, uključujući poboljšano zdravlje, povećanu samopouzdanje i bolju kondiciju. Kada održavate zdravu tjelesnu težinu, manje ste skloni različitim bolestima Continue reading
14/04/2023
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti radeći u vrtu?
mnogi ljudi ne vole odlaziti u teretanu ili se baviti nekim intenzivnim sportom. No, postoji jedna aktivnost koja je odlična za sagorijevanje kalorija i poboljšanje tjelesne kondicije, a to je rad u vrtu Continue reading
12/04/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako skinuti salo sa grudi za muškarce?
Koji muškarac ne želi skinuti salo sa grudi? Muške sise pojavljuju se iz 2 glavna razloga. Zapravo možete sagorjeti salo na prsima i zauvijek izgubiti muške sise sa samo 3 kratke, ali teške vježbe tjedno. Izgubiti muške sise jednostavno je kao i riješiti se bilo koje druge masnoće. Trebali biste odraditi trening za gubitak masnog tkiva koji možete raditi kod kuće. Žene vole isklesana prsa, ali ih odbija kada muške sise proviruju kroz trenirku. Zbog toga postoje programe sagorijevanja masti koji se koncentrira na izgradnju mišića i skidanje masti sa svim vrstama Continue reading
12/04/2021
by admin
Komentari isključeni za Joga kao pomoć u mršavljenju
Joga je izvrsna za njegovanje stanja mentalne i fizičke dobrobiti. Promovira uravnotežen i zdrav životni stil, a tehnike joge mogu se primijeniti i na uklanjanje prekomjerne težine, donoseći tako dodatnu korist, odnosno ako vam prekomjerna težina predstavlja problem. Vježbanje joge povećat će vaš metabolizam. Povećani metabolizam dovodi do povećanja procesa sagorijevanja kalorija, pa kombiniranje joge s programom sagorijevanja kalorija može vam donijeti izvrsne rezultate. Continue reading
05/04/2021
by admin
Komentari isključeni za Kako smršavite 15 kilograma u jednom mjesecu
Kako izgubiti 15 – 20 kilograma u mjesecu bez operativne liposukcije? Za trajne rezultate, mnogi se odlučuju za operativno mršavljenje, poput liposukcije. Ali ne može se zanemariti činjenica da vam takav zahvat u budućnosti može donijeti ozbiljne komplikacije. Da bi se izbjegle takve komplikacije i vjerojatni ožiljci, uvijek je preporučljivo odlučiti se za zdrave neoperativne mjere. Zapravo, takve zdrave mjere mogu biti kardio vježbanje, aerobik i niskokalorična dijeta. One vam mogu pomoći da izgubite do 15 kilograma u roku od mjesec dana, i to je vrlo jednostavno. Continue reading