Donji dio trbuha je dio tijela za koji mnogi kažu da je najvažniji po pitanju pokazivanja seksepila kod žena, a neki kažu i kod muškaraca.

No čak i žene koje imaju predivnu liniju i odgovarajuću težinu ponekad imaju malo sala na tom djelu trbuha. Ovdje smo vam sakupili malu kolekciju vrlo dobrih video uputa od raznih fitness trenerica koji prikazuju vježbe kojima kod kuće možete poraditi na svojim trbušnim mišićima. Dakako svakako bi trebalo savjetovati se stručnjakom ili liječnikom prije.