Smršaviti nakon trudnoće je cilj koji želi postići gotovo svaka žena jer gotovo svaka nakupi viška kilograma za vrijeme trudnoće. Nekoliko jednostavnih vježbi možete vidjeti na ovom videu. Dakako ove vježbe se mogu primijeniti tek nakon što je prošao period … Continue reading
Tag: vježbe nakon poroda
Vježbanje nakon porođaja uz Colette Butler
Mršavljenje poslije porođaja obično je vrlo važna stvar kod svake žene. Kroz razdoblje trudnoće obično se sakupi dosta neželjenih kilograma koje pod svaku cijenu želimo skinuti. No ponekad jednostavno ne znamo kako ili nemamo vremena jer dijete uzima sve slobodno … Continue reading