25/07/2012
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za povećanje stražnjice (â€¿Ë â€¿)
Povećanje stražnjice može biti velika želja nekih žena. Razlog može biti što genetski imaju malu ili ravnu stražnjicu ili je tokom dijeta i mršavljenja došlo do nestajanja mišićnog i masnog tkiva sa tog područja pa sada stražnjica izgleda neugledno. Prilikom … Continue reading
08/07/2012
by admin
Komentari isključeni za Afterburn Effect – Potrošnja kalorija nakon vježbanja
Š to je Afterburn Effect? Ukratko to je engleski izraz koji označava potrošnju kalorija nakon intenzivnog vježbanja. Trenutno je teško odrediti koliko se točno troši kalorija nakon vježbanja, ali zna se da što je intenzivnija vježba, to je veća potrošnja poslije … Continue reading
12/06/2012
by admin
Komentari isključeni za Fitness za ljepotu
Zdravlje je bogatstvo. Samom činjenicom da ste u formi i zdravi, čini vas lijepim iznutra i izvana. Svaka osoba može mnogo toga učiniti već i malim promjenama kao što je uvođenje jogginga ili šetnje svaki dan. Trčanje može biti dosadno, … Continue reading
19/05/2012
by admin
Komentari isključeni za Dijeta za tinejdžere
Sjedinjene američke države imaju najveći postotak djece i tinejdžera koji pate od pretilosti u povijesti svih država čitavog svijeta. No ta statistika se brzo širi po ostatku svijeta, a posebne u tranzicijske zemlje kave su na bivšem Balkanu. Velik dio … Continue reading
17/05/2012
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti u struku za tinejdžerke?
Vježbanje i dobra dijeta zajedno su ključ za zdravo mršavljenje, a to vrijedi i za tinejdžerke. Sve više mladih djevojaka se bori sa mršavljenjem, točnije više nego ikad prije u povijesti. Posebno se muče sa onim salom koje se nalazi … Continue reading