05/01/2015
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za stanjivanje nogu
Za oblikovanje i stanjivanje nogu radite ovih 5 jednostavnih vježbi za stanjivanje nogu, posebno u području bedara. Vježbe objašnjava i prikazuje Cassey Ho, certificirana pilates i fitness instruktorica i pobjednica Youtube natječaja Next trainer. A FITNESS magazin ju je proglasio … Continue reading
05/01/2015
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje kod kuće – 10 načina za smršaviti kod kuće bez opreme
Ako vas pomisao da odete u prepunu teretanu odbija od vježbanja postoji način da to raditi kod kuće. Kod kuće imate svoj mir, svoj ritam i svoje vrijeme kada možete vježbati i time mršaviti ukoliko vam je mršavljenje postavljeno kao … Continue reading
11/11/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako se motivirati za mršavljenje?
Kada vam netko pripremi vježbanje na ovakav način onda jednostavno morate početi vježbati i nećete stati dok ne odvježbate do kraja. Ovakva motivacija za vježbanje je stvarno rijetkost. Svake godine časopisi vas pripremaju na nove čudesne dijete koje su hit … Continue reading
09/09/2013
by admin
Komentari isključeni za Vježbe sa svojom težinom za početnike
Najbolje vježbe za izgrafnju tijela koje možete raditi kod kuće su one u kojima nisu potrebna nikakva pomagala već samo vaše tijelo. Pogledajte ovaj video i naučite vježbe koje možete raditi doma ili bilo gdje na putu. Ukoliko želite izgraditi … Continue reading
20/06/2013
by admin
Komentari isključeni za Kettler Verso 109 orbitrek
Orbitrek Kettler Verso 109 je vrhunski eliptični trenažer namijenjen kućnoj uporabi koji se može podešavati prema osobi koja želi smršaviti i dovesti se u fit stanje. Kao i kod ostalih Kettler orbitreka, Verso 109 nudi širok izbor funkcija. Nekoliko programa … Continue reading