30/08/2020
by admin
Komentari isključeni za Pojednostavljeni Fitness: Sklekovi
Koji je najstariji trik u velikoj knjizi fitness vježbi? Pogodili ste, to su sklekovi. Ova je vježba toliko poznata i već je dugo prisutna da mislim da su je morale izvoditi i rimski vojnici. Izgleda drevno i osjeća se drevno. … Continue reading
14/01/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako raditi sklekove?
Klikni i saznaj što je potrebno za pravilno odrađene sklekove za maksimalni rezultat. Postoje sklekovi za ramena, za prsa, pa čak i za trbušnjake. No važno je znati pravilno učiniti svaki od tih sklekova jer ako ih krivo radite nećete imati nikakve koristi i neće pogađati vaše mišiće kako bi trebali. Continue reading