eMršavljenje

16/02/2013
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje spavanjem – najnoviji trend

Mršavljenje spavanjem – najnoviji trend

Zaboravite na jedenje samo zelenja ili iznojavanja viška kilograma ubijajuči se u teretanama, najnoviji trend u mršavljenju je spavanje. Prema nedavnoj studiji objavljenoj u Š½urnalu zdravstvene udruge Kanade (CMAJ) naspavati se dovoljno je jednako važan faktor kod mršavljenja kao i … Continue reading

13/04/2012
by admin
Komentari isključeni za Debljate se jer ne spavate dovoljno

Debljate se jer ne spavate dovoljno

Najnovija studija sveučilišta u Bostonu pokazala je da ako ne spavate dovoljno, potrošnja kalorija se svaki dan pomalo smanjuje pa dolazi do nakupljanja dodatnih kilograma. Prema izračunu svaki dan koji se ne naspavate dobro trošite 120 kalorija manje nego prethodnog … Continue reading

Mršavljenje u snu

25/07/2011
by admin
3 komentara

Mršavljenje u snu

Mršavljenje u snu je novija metoda mršavljenja koju su u svojoj knjizi predstavili dr. med. D. Pape, dr.med. R. Schwarz , E. Trunz-Carlisi i H. Gillessen. Naziv knjige je “Mršavite u snu”. Dakle ako ste se ikad upitali kako smršaviti … Continue reading