30/01/2013
by admin
Komentari isključeni za X-Plorer Horizon orbitrek
Kako smršaviti u nogama? I u stražnjici? Odradite trening bez opterećenja gležnjeva i koljena a opet da mišići na bedrima odrade velik posao. Orbitrek X-Plorer Horizon omogućava kompletan trening, treniranje gornjeg i donjeg dijela tijela istovremeno, što je idealno u … Continue reading
29/01/2013
by admin
Komentari isključeni za Dizanje utega za žene
Čim se spomene dizanje utega uglavnom se takav način vježbanja povezuje sa muškarcima. Tome je zaslužna reputacija tih vježbi i motivacija koja stoji iza toga u muškaraca, a to su veliki mišići. Muškarci jednostavno imaju neku unutarnju potrebu da pokazuju … Continue reading
27/01/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako smanjiti želju za slatkim?
Ponekad vas sigurno primi nevjerojatna želja za slatkim i instinktivno posegnete za hladnjakom ili ostavom gdje imate neku čokoladu ili kekse. Razni stručnjaci za ovo imaju različita objašnjenja koja mogu ovisiti o doba dana i čak o godišnjem dobu. Ukoliko … Continue reading
26/01/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti 10 kg u mjesec dana – Ima li uopće mogućnosti za to?
Smršaviti 10 kilograma u mjeseca dana može biti vrlo zahtjevan poduhvat. Prije nego krenete dalje, moramo reći da to nije niti lako niti jednostavno postići. Mnogo je faktora o kojim ovisi postizanje takvog cilja. Prvo pitanje je koliko sada imate … Continue reading
25/01/2013
by admin
Komentari isključeni za 6 grešaka koje radimo dok se držimo dijete
Znate li onu staru, poznatu: “Molim vas dupli čizburger sa dijetnom kolom.”? U doba kada je Internet sveprisutan, na računalima, tabletima, mobitelima, svima su dostupne gotove sve informacije potrebne za mršavljenje i pravilno držanje dijete. Zbog toga svi misle da znaju kako dijetu treba provoditi, a u stvari vjerojatno kroz cijelu dijetu imaju neke greške zbog kojih im dijeta ne uspijeva. Continue reading