Buča dokazano predstavlja vrlo zdravu namirnicu, no prehrana koja se sastoji isključivo od jedne namirnice nije baš idealna. Mnoge brze dijete sugeriraju da baziranje unosa nutrijenata u vaše tijelo na nekoliko supernamirnica može biti dobro, no raditi to dugoročno može … Continue reading
Tag: likopen
Crvena dijeta
Crvena dijeta je jedna od dijeta zasnovanih na bojama hrane. U ovoj dijeti za vrijeme trajanja dijete smijete jesti samo namirnice crvene boje. Ideja koja stoji iz takozvanih obojanih dijeta je činjenica da je voće i povrće koje je jarko … Continue reading