Ukoliko ste u potrazi za kombinacijom vježbi i pokreta kojima možete u najkraćem mogućem vremenu potrošiti najviše moguće kalorija onda ste na pravom mjestu. Na videu ispod možete vidjeti set vježbi u jednoj sesiji koje ukupno traju 84 minuta. Dakle … Continue reading
Tag: kalorije
Vježbe koje troše najviše kalorija – njih 11
Najlakše je reći da je za mršavljenje potrebno potrošiti kalorije, no nije tako lako odrediti koje vježbe su najefikasnije za to. Zbog toga mnogi krenu tražiti po internetu koje vježbe troše najviše kalorija i danas to više nije teško pronaći. … Continue reading
Kako smršaviti?
Iako se to mnogima čini, odgovor na pitanje kako smršaviti uopće nije misterija niti je to bilo kakav tajanstveni proces. Ukratko, sve se svodi na to trošite kalorija više nego ih unosite. No kada bi to bilo tako jednostavno zar … Continue reading
2 izvrsne vježbe za brzo trošenje kalorija
Kada želimo skinuti kilograme, najčešće to želimo napraviti što brže. Na sreću postoji mogućnost da ubacite tijelo u višu brzinu u kojoj će izgarati veći broj kalorija, skinuti kilograme i zategnuti vas. Vježbe s kojima se to može postići su … Continue reading
Jenny Craig dijeta kao način mršavljenja
Gledajući razne reklame za dijete i planove prehrane koji obećavaju izvanredne rezultate i skidanje kilograma u rekordnom roku, možda se sjetite i one, sada već stare reklame gdje nekad “debela glumica” Kirstie Allie, kod nas najpoznatija po filmu “Gle tko … Continue reading