Ukoliko ste već primijetili da imate previše kilograma, onda taj višak može predstavljati rizik za zdravlje. Pretilost i debljina mogu dovesti do visokog tlaka, visokog kolesterola i dijabetesa tipa 2, sudeći prema navodima Ministarstva zdravstva Sjedinjenih država. Najbolji način za … Continue reading
Tag: kako smršaviti
Namirnice za mršavljenje, neke sigurno niste znali
Namirnice za mršavljenje bi predstavljale onu hranu koju možemo jesti a da se ne debljamo, ili još bolje da jedenjem takvih namirnica još više mršavimo. Ne može se sa sigurnošću reći da ćete jedenjem bilo koje namirnice mršaviti samo tako, … Continue reading
Kako smršaviti na stražnjici?
Postoje mnogi nazivi za ono što je dobro poznato kao pozadina. Guza, stražnjica, zadnjica, prda – nećemo baš nabrajati sve te nazive. No ono što je bitno je da izgled vaše stražnjice pokazuje drugima vaše stanje i ljepotu. Ukoliko želite … Continue reading
Kako smršaviti a ne izgubiti grudi?
Kada se žena pogleda u zrcalo, velik dio njezina samopouzdanja ovisi o njezinom izgledu. U oči uvijek upada jedan velik vizualni faktor, a to su grudi. Preveliki bokovi ili trbuh mogu biti ružni, ali isto tako mogu biti zasjenjeni i … Continue reading
Koliko je normalno mršaviti na mjesec dana?
Nitko ne želi višak kilograma na svom tijelu i postoji veliki broj dijeta i planova prehrane koji obećavaju brze i sigurne rezultate bez puno muke. No činjenica je da većina tih dijeta i planova prehrane ne daju dugoročno stabilne rezultate … Continue reading