eMršavljenje

9 savjeta da ne udebljate u jesen

26/09/2012
by admin
Komentari isključeni za 9 savjeta da se ne udebljate u jesen

9 savjeta da se ne udebljate u jesen

Jesensko vrijeme je hladnije, često kišovito i ima sve kraće dane. Sve to može biti razlog da se svaki dan krećemo sve manje i manje, te ostajemo kod kuće pred televizorom sa svojim omiljenim grickalicama. Nije niti potrebno objašnjavati da … Continue reading

Dijeta za tinejdžere

19/05/2012
by admin
Komentari isključeni za Dijeta za tinejdžere

Dijeta za tinejdžere

Sjedinjene američke države imaju najveći postotak djece i tinejdžera koji pate od pretilosti u povijesti svih država čitavog svijeta. No ta statistika se brzo širi po ostatku svijeta, a posebne u tranzicijske zemlje kave su na bivšem Balkanu. Velik dio … Continue reading

24/01/2012
by admin
Komentari isključeni za Kako smršaviti zdravo? – U 2 koraka

Kako smršaviti zdravo? – U 2 koraka

Mnogi od nas jednostavno ne žele ćuti da treba manje jesti i vježbati, no to je istina i od svih pravih stručnjaka kojima nije samo do zarade na vašim problemima ćete čuti baš to. Neugodna ali istinita tvrdnja je da … Continue reading

06/09/2011
by admin
Komentari isključeni za Hrana za otapanje sala

Hrana za otapanje sala

Hrana za otapanje sala bi bile namirnice za koje se sigurno zna da svojim sastavnom utječu na brzinu našeg metabolizma i na proces oksidacije masnoća. Osim toga te namirnice se gotovo uvijek nisko kalorične. Jedna zanimljiva stvar kod hrane za … Continue reading