Vježbe za ravan trbuh, od laganih do ne tako laganih, koje će ti pomoći da dostigneš nevjerojatno ravan trbuh, izgoriš salo i ojačaš cijeli torzo. Ovu rutinu treba raditi 3 puta tjedno i to ne na uzastopne dane ako želite … Continue reading
Tag: core vježbe
Vježbe za cijelo tijelo za žene u samo 30 minuta
Trebate vježbe za cijelo tijelo? Imate samo 30 minuta dnevno? Onda je ovaj video za vas. Iako se uglavnom svi koncentriramo na to kako ukloniti salo na trbuhu, stražnjici ili bedrima, najveći efekt se postiže kada vježbamo cijelo tijelo odjednom. Ovaj video traje. Continue reading