Kako smršaviti 5 kilograma u manje od tjedan dana prirodno i jednostavno? Ako želite izgubiti 5 kilograma u 5 dana, trebate sagorjeti oko 4000 kalorija dnevno. To možete učiniti izmjenom svoje prehrane i razine aktivnosti. Taj cilj možete postići slijedeći … Continue reading
Tag: 5 kg
Kako smršati 5 kg u 10 dana
Brz gubitak težine težak je za većinu ljudi jer najčešće zahtjeva temeljitu promjenu načina života. Umjesto unosa hrane bogate kalorija potrebno je jesti hranu bogati korisnim tvarima koja najčešće nije tako ukusna i često je potrebno vježbati. Dakako ako želite smršati 5 kg u 10 dana. Continue reading
Kako smršaviti 7,5 kilograma realistično?
Imati dobru figuru nije sezonska stvar. Ljeto nije jedino razdoblje za koje bi trebali željeti zdravije i vitkije tijelo. U stvari brze dijete kojima se podvrgavate u kratkom razdoblju prije ljeta mogu napraviti više štete nego koristi. Ukoliko želite smršaviti … Continue reading
Kako smršati 5 kg za 2 sedmice?
Brojne osobe su u potrazi za načinom mršavljenja koje daje brze rezultate. Očito je da su s tim ciljem od strane stručnjaka razvijene brojne formule i recepti koji pomažu ljudima da smanje svoju tjelesnu težinu. Važna činjenica koja pritom mora … Continue reading
Kako smršati 5 kg za 2 sedmice? – drugi dio
Ukoliko kroz dan ne pijete dovoljno vode, tijelo dobiva informaciju da je nema dovoljno i smanjuje izlučivanje, pokušavajući zadržati odu koju već ima. To nije dobro, jer tijelo i dalje stvara otrovne spojeve koji sada ne izlaze iz tijela. Ipak, … Continue reading