Imate li 26 minuta na dan za potrošiti dodatnih 500 kalorija? To je samo 26 minuta uz koje nestane jedan hamburger iz vašeg tijela.

Ove video vježbe za žene će vam pokazati set vježbi uz koje možete potrošiti i do 500 kalorija što, ako se redovito primjenjuje, može uzrokovati siguran gubitak kilograma. Prema riječima trenerice ovdje možete izgubiti barem 500 kalorija, a možda i više jer ovo je stvarno izazovan trening.

Cijeli trening se sastoji od samo sedam vježbi koje radite zaredom kroz tri seta. Ovo može biti vrlo zahtjevno pa vas molimo da se prvo posavjetujte sa stručnom osobom prije kretanja u trening, posebno ukoliko imate bilo kakvih zdravstvenih tegoba.