22/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Važnost tjelesne spremnosti
Jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za spuštanje razine glukoze u krvi, smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti i poboljšanje općeg zdravlja i dobrobiti su tjelesna kondicija i vježbanje. Ipak, u našem sve sjedećem svijetu, gdje se gotovo svaki bitni zadatak … Continue reading
20/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Umjerenom vježbom do dobre kondicije!
Jeste li se ikada osjećali umorno i stresno od posla i kad dođete kući vidite svoju djece kako trče prema vama tražeći da igrate košarku s njima? Odbili ste i obećali im da ćete nakon što se odmorite. Umjesto da … Continue reading
14/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Stvari koje treba uzeti u obzir prilikom kupnje opreme za fitness u kući
Danas na tržištu postoji puno opreme za fitness. Nemojte pogriješiti kupovanjem neke sprave za vježbanje, a zatim požaliti zašto ste je kupili nakon dan ili dva. Oprema za kućni fitnes razlikuju se međusobno i uvijek biste trebali imati najmanje jedan … Continue reading
04/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Program vježbanja fitness modela
Fitness model program vježbanja ili obično fitness vježbanja? Pitanje je koje muči većinu Fitness fanatika. Naime bitno je znati na osnovu kojeg će se pretvoriti u fitness model. Nemaju pojma koji program radi i koja je razlika između njih dvoje. … Continue reading
02/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Pojednostavljeni Fitness: Trbušnjaci
Ustajanje ujutro i odlazak ravno na posao ili druge poslove može biti dosadno. Postoje dani kada se jednostavno ne osjećate kao da želite ustati iz kreveta. I ovdje vam vježbanje zapravo može pomoći u početnom startu. Brzo vježbanje na početku … Continue reading