29/02/2016
by admin
Komentari isključeni za Vježbe za mlohav trbuh
Sanjaš o čvrstom i mišićavom trbuhu? Ovim vježbama oblikovati ćete vaše trbušne mišiće tako efikasno da više neće biti mlohavog trbuha. Koji je dakle najbolji put do čvrstog trbuh? Vježbanje mišića! Ukoliko u svoj tjedni ritam ubacite trening tri puta … Continue reading
14/01/2016
by admin
Komentari isključeni za Ključ uspjeha pri gubljenju težine
Mislite li na svoje kilograme? Držite se ovih 12 jednostavnih savjeta koji će vam sigurno pomoći u oblikovanju vašeg programa za gubljenje težine. 1. Zabilježite svoje targete za gubitak težine. Pobrinite se da je svaki cilj realističan i da ste … Continue reading
08/10/2015
by admin
Komentari isključeni za Kako se riješiti sala iza vrata?
Saznaj kako do vitkijeg vrata i kako se riješiti one ružne grbe od sala visoko gore na leđima. Salo visoko gore na leđima može biti jako neugodno jer osim što može loše izgledati utječe i na vašu posturu pa dodatno pogoršava vaš izgled. Kada želite ukloniti salo sa stražnje strane vrata prvi korak je da obavezno ubacite neke kardio vježbe u vaš dnevni režim. Continue reading
12/09/2015
by admin
Komentari isključeni za Kojom metodom efikasno smršaviti
Pitanje koje zabrinjava priličan broj osobe dugi niz godina je kojom metodom smršaviti. Ima raznih metoda, režima ishrane, načina življenja, međutim sve se uglavnom svodi isključivo na jedno; a to je vaša volja i želja. Blagdani su prošli, i dosta … Continue reading
11/09/2015
by admin
Komentari isključeni za 9 Vježbi od kojih će vas stvarno obliti znoj i usput ćete potrošiti stvarno puno kalorija
Koje vježbe troše najviše kalorija? Pitanje je to koje se sigurno pojavi u svakoj glavi koja shvati da najbrže mršavljenje ide onda kada trošite najviše kalorija. Continue reading