Kako smršaviti u nogama? I u stražnjici? Odradite trening bez opterećenja gležnjeva i koljena a opet da mišići na bedrima odrade velik posao. Orbitrek X-Plorer Horizon omogućava kompletan trening, treniranje gornjeg i donjeg dijela tijela istovremeno, što je idealno u … Continue reading
206 Search Results for: mišići
Dizanje utega za žene
Čim se spomene dizanje utega uglavnom se takav način vježbanja povezuje sa muškarcima. Tome je zaslužna reputacija tih vježbi i motivacija koja stoji iza toga u muškaraca, a to su veliki mišići. Muškarci jednostavno imaju neku unutarnju potrebu da pokazuju … Continue reading
Aquarap – vodeni fitness
Aquarap je relativno nova vrsta vodenog fitnessa koji je prihvatljiv svim dobnim skupinama a nudi predivno dizajnirano tijelo kao rezultat. Međusobno povezani nježni pokreti ovih vježbi jako podsjećaju na ples. Ono što čini ovaj program posebnim je glazba koja besprekidno … Continue reading
Vježbe za donji dio trbuha za žene – video
Donji dio trbuha je dio tijela za koji mnogi kažu da je najvažniji po pitanju pokazivanja seksepila kod žena, a neki kažu i kod muškaraca. No čak i žene koje imaju predivnu liniju i odgovarajuću težinu ponekad imaju malo sala … Continue reading
Pojas za trbušne mišiće – Sanitas SEM 35
Pojas za trbušne mišiće Sanitas SEM 35 namijenjen je električnoj stimulaciji prednjih i bočnih trbušnih mišića. U svojoj memoriji ima 5 različitih programa vježbanja koji traju od 22 do 31 minute. budući da posjeduje timer sa funkcijom odbrojavanja, uvijek znate … Continue reading