Smršati se može i do 10 kilograma na mjesec, no brzi gubitak kilograma može imati loše posljedice za organizam. Trebali biste se koncentrirati na gubitak masti koje su nataložene a ne na gubitak kilograma. Iako to dvoje u glavama mnogim … Continue reading
206 Search Results for: mišići
Kako smršaviti 20 kg u mjesec dana?
Ukoliko imate želju smršaviti 20 kilograma u mjesec dana pretpostavka je da to želite postići zbog nekog vrlo važnog događaja na kojem se želite pojaviti u najboljem mogućem izdanju. Smršaviti 20 kilograma nije nemoguće, ali nikako nije preporučljivo u tako … Continue reading
Blogerice riskiraju velike stražnjice
Iskustva mnogih zaposlenih u uredima pokazuju da se kroz neko vrijeme naše stražnjice nekako neobjašnjivo povećaju same od sebe. No to se ne događa samo onima koji rade u uredima nego svakome tko velik broj sati presjedi pred računalom, a … Continue reading
Kako brzo smršaviti u trbuhu?
Trenutačno, u ovom modernom svijetu u kojem svi živimo, gubitak težine je cilj mnogih ljudi. Ovakav cilj nije nemoguće ostvariti, ali svi mi želimo brze rezultate bez ulaganja puno truda. Zahvaljujući takvom stavu, postajemo sve napetiji jer gotov svaki naš … Continue reading
Kako vaše noge mogu ubrzati vaše mršavljenje?
Nije potrebno niti reći da za uspješno mršavljenje morate stati na traku za trčanje ili neku drugu spravu koja će vas natjerati na kardiovaskularno vježbanje, poput eliptičnog trenažera ili sobnog bicikla. No kardiovaskularne vježbe će napraviti toliko uspjeha protiv viška … Continue reading