21/04/2013
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje veslanjem u sobi
Mršavljenje veslanjem u sobi zvuči čudno zar ne? Ali je moguće i preporučljivo. ERG sprave za vježbanje, ili kod nas poznatiji kao simulatori veslanja ili ergometri su ključne sprave koje održavaju predivna tijela nekih poznatih osoba. Idealna sprava za one … Continue reading
18/04/2013
by admin
Komentari isključeni za 👙 Kako izgubiti 10 kg brzo, bez opasnih dijeta ili yoyo efekta?
Mnogi se pitaju kako brzo izgubiti 10 kg bez da se pritom podvrgnu nekim riskantnim dijetama ili da znate da će se ti kilogrami vratiti čim prekinete dijetu. Postoji velik broj dijeta i metoda kojima stvarno možete jako brzo skinuti … Continue reading
04/04/2013
by admin
Komentari isključeni za Kako skinuti šlauf?
Š lauf, ili kako se još zove, škemba, ljubavne ručke, muffintop, rezervna guma, i još mnogo sličnih naziva, je frustracija velikog broja ljudi, kako žena tako i muškaraca. Ukoliko želite izgubiti samo nekoliko kilograma, koji se uglavnom baš nalaze oko trbuha … Continue reading
03/04/2013
by admin
Komentari isključeni za 🚣 HIIT trening na simulatoru veslanja – najbrži način mršavljenja
Hiit trening je nešto o čemu se piše već neko vrijeme a svi koji su probali ovakav program se kunu u njegovu uspješnost. Ono što je neobično je da se taj program primjeni na simulator veslanja. HIIT trening na veslačkom … Continue reading
02/04/2013
by admin
Komentari isključeni za Hrana za jačanje mišića – 2. dio
Jaja U svijetu body buildinga vrlo poznata stvar jer predstavljaju jedan od najboljih izvora visoko kvalitetnih proteina. Prema nekim stručnjacima jaja su najbolji izbor jer njihov sastav je takav da mora imati sve potrebno da se stvori novo živo biće, … Continue reading