09/05/2016
by admin
Komentari isključeni za TRX Rip Trainer – Trenirajte u 3D
Deseci nevjerojatno efikasnih vježbi možete raditi sa samo jednom malom lako prijenosnom spravom. Istopite to salo na trbuhu vježbama koje možete raditi gotovo bilo gdje! Tradicionalne vježbe tipično odrađujete u ravnim planovima kretanja odnosno u dvije dimenzije. Primejr su vježbe … Continue reading
17/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako zategnuti kožu na vratu
Ovisno o težini stanja vaše viseće kože na vratu i ispod brane, možda ste u mogućnosti zategnuti kožu s jednostavnim promjenom načina života, uključujući prehranu, vježbanje i njegu kože. Međutim, većina slučajeva, posebno onih uzrokovanih godinama, su previše teška za … Continue reading
17/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako zategnuti kožu na koljenima
Može vam biti oprošteno, ako mislite da za kožu na koljenima nema tretmana uljepšavanja, no postoje tehnike za zategnuti opuštenu kožu oko i iznad koljena. Koža na koljenima uglavnom se objesi zbog nekoliko razloga, ali općenito je najveći krivac dob. … Continue reading
09/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako učvrstiti gluteus i podići guzu
Gluteusi su mišići u vašoj stražnjici i oni moraju biti čvrsti ako želite imati lijepu, zaobljenu i podignutu guzu. Ako vam je guza obješene treba ih učvrstiti jer je taj dio tijela vrlo često zanemaren iako se stalno priča o … Continue reading
09/04/2016
by admin
Komentari isključeni za Kako najbrže smršaviti noge
Noge su najjači dio našeg tijela i na njima su najveći mišići koji za svoj rad zahtijevaju najviše energije. Samo ako znate to već vam pomaže u činjenici da želite smršati na nogama. No kada krenete raditi sa nogama neće samo one mršaviti jer moramo biti precizni i reći da nije moguće smršati na samo jednom dijelu tijela nego je proces uvijek po cijelom tijelu. Continue reading