18/05/2012
by admin
Komentari isključeni za Nedostaci brzih dijeta za mršavljenje
Ukoliko inače nosite veličinu M, a kao cilj do kojeg želite doći je veličina XS, vrlo je vjerojatno da ćete završiti sa osjećajem frustracije, ljutnje, bijesa i depresije što to niste postigli za mjesec dana. Realnost je da bi trebali … Continue reading
15/05/2012
by admin
Komentari isključeni za Prehrana za mršavljenje za tinejdžerke
Kako sve tinejdžerke rastu i razvijaju se prema drugačijem ritmu, može im biti teško prepoznati što trebaju učiniti da bi smršavile. Općenito rečeno kompletni fitness program je zdrav izbor za bilo koju djevojku u razvoju i vrlo vjerojatno će pripomoći … Continue reading
11/05/2012
by admin
Komentari isključeni za Aerobne ili anaerobne vježbe? Što je bolje za mršavljenje?
Aerobne i anaerobne vježbe su dvije različite vrste vježbi sa kojima ćete se susresti sako aktivno pokušavate smršaviti vježbanjem. Ukratko rečeno, aerobne vježbe su sve one vježbe gdje dolazi do povećane potražnje tijela za kisikom a to bi bile trčanje, … Continue reading
05/05/2012
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje uz Ayurvedu – 2. dio
Ukupni Ayurveda pristup mršavljenju može prosječnom korisniku biti jako kompliciran i često se odustaje od čitanja uopće o tome zato što ima previše elemenata, a najčešće ih odbija duhovni dio, pa se okreću isključivo herbalnom djelu ayurvede. Prirodni biljni ayurvedski … Continue reading
13/04/2012
by admin
Komentari isključeni za Mršavljenje hipnozom – Još jedan način za mršavljenje
Kontrola vaših kilograma i izbjegavanje dobivanja novih kilograma kako postajete stariji je vrlo važno jer s time izbjegavate i bolesti koje su obično vezane za pretilost. Ukoliko imate 10 kilograma više nego bi prema svojoj visini trebali imati već ulazite … Continue reading