06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za 15 minuta za mršavljenje uz Plio HIIT trening
Nemate vremena, a trebate smršaviti? Možete li odvojiti samo 15 minuta za trening koji će vam sagorjeti salo? Ako ne možete izdvojiti samo 15 minuta onda razmislite kako uopće možete potrošiti to salo koje vas muči. Iako nam je apsolutno … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Najluđe dijete u povijesti
Kroz povijest ljudi su očajnički pokušavali pronaći načine da izgledaju dobro i smršave. Isto kao i danas, svi htjeli smršaviti brzo. Zbog toga su dolazili na neke stvarno sulude ideje prema kojima današnje dijete izgledaju gotovo smiješno. Dijeta izbjegavanja močvara … Continue reading
06/01/2021
by admin
Komentari isključeni za Program vježbi za brzo mršavljenje
Dobar program vježbi može pomoći da brzo smršavite. Ako stvarno želite brzo smršaviti ciljajte na gubitak ne više od 1 kilograma tjedno. Prema brojnim studijama ovo se smatra zdravim mršavljenje i više od toga nije dobro. Iako to ne izgleda … Continue reading
30/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Vježbanje za ljepotu
Zdravlje je bogatstvo. Ako ste fizički sposobni, to može učiniti da izgleda lijepo iznutra i izvana. Postoji mnogo toga što možete učiniti za svoje tijelo poput trčati ujutro ili šetati, igrati košarku ili odigrati bilo koji drugi sport s prijateljima, … Continue reading
02/09/2020
by admin
Komentari isključeni za Pojednostavljeni Fitness: Trbušnjaci
Ustajanje ujutro i odlazak ravno na posao ili druge poslove može biti dosadno. Postoje dani kada se jednostavno ne osjećate kao da želite ustati iz kreveta. I ovdje vam vježbanje zapravo može pomoći u početnom startu. Brzo vježbanje na početku … Continue reading